9.24 일 21:19
 독자투고) 가을, ‘추곤증’운전 주의해야
 작성자 : 김영규  2017-09-12 09:44:25   조회: 303   
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독자투고) 가을, ‘추곤증’운전 주의해야

깊어가는 가을, 심한 일교차와 낮에는 따뜻한 가을 햇살의 영향으로 춘곤증 못지않은, ‘추곤증’이 운전자들의 안전을 위협하고 있다. 이러한 추곤증으로 인한 졸음운전은 행락철 차량 통행량이 증가하고 장거리 운전을 하는 경우가 잦아져 교통사고 발생위험이 증가하기 때문에 특별한 주의가 요구된다.

졸음운전을 할 경우에 반응속도, 인지능력이 저하되고 사고가 나기 직전까지는 브레이크 반응속도 등 자기 통제나 방어운전을 제대로 하지 못하기 때문에 일반 교통사고시에 비해 사고 발생위험이 3배이상 높다고 한다.

이러한 졸음운전의 원인으로는 단순한 수면부족으로 인한 피로 외에도 계절에 따른 ‘추곤증’이나 식사 후의 식곤증, 장시간 단조로운 고속도로 주행으로 인한 피로감 및 차량내부 산소부족을 원인으로 들수 있다.

예방법으로는 간단하게 창문을 열어 환기를 시키거나, 껌이나 사탕 등의 섭취로 졸음을 쫒거나 그래도 졸음이 가시지 않는 다면 휴게소나, 졸음쉼터 등 안전한 곳에 차량을 주차 한뒤 스트레칭을 하거나 피로가 풀릴 때 까지 잠시 수면을 취하는 것이 좋으면, 운전 중에는 조용한 음악보다는 빠른 템포의 음악을 들으면 좋다.

‘추곤증’등 으로 인한 졸음운전은 나도 모르게 사고가 날 수 있고, 이러한 졸음의 가장 큰 원인은 피곤함을 해소하는 것이므로 졸음이 오면 충분한 휴식을 가진 뒤 운전을 하는 것이 안전한 운행을 재개하는 것이 나와 가족의 행복을 지속하게 하는 방법임을 명심해야 겠다.

군산경찰서 수송파출소
경 장 김 영 규
2017-09-12 09:44:25
180.xxx.xxx.13


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