장수군보건의료원, `삼삼오오 건강걷기’
장수군보건의료원, `삼삼오오 건강걷기’
  • 유기종 기자
  • 승인 2019.02.20 17:12
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장수군보건의료원이 건강 걷기를 통한 군민 건강 향상을 위해 ‘삼삼오오 건강 걷기 프로그램’을 운영한다.
노르딕 스틱을 활용해 진행되는 이 프로그램은 군민 40여명을 대상으로 오는 20일부터 21일까지 의료원 4층 대강당에서 전문 강사를 초빙해 기초검사와 체형분석을 통한 개인 맞춤형 바른 걷기, 질환별 운동처방 및 재활 워킹, 하체근력강화위주의 걷기운동 교육을 실시한다. 교육을 받은 주민은 이를 바탕으로 오는 27일부터 5월 2일까지 주1회, 10주 동안 ‘삼삼오오 건강걷기’프로그램을 참여해 건강걷기 실천을 통한 주민 자발적 건강관리를 펼친다.

유봉옥 원장은 “이번 프로그램을 통해 군민 건강걷기 실천율을 높임과 동시에 개인의 체형과 능력에 맞는 운동을 진행해 주민들의 건강 유지와 각종 성인병 예방으로 건강한 지역사회를 조성할 것으로 기대한다”며 “주민들의 많은 관심과 협조 부탁드린다”고 말했다. /장수=유기종 기자


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