ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2025³â08¿ù25ÀÏ 18:40 ȸ¿ø°¡ÀÔ Log in īī¿ÀÅå ä³Î Ãß°¡ ¹öư
IMG-LOGO

¾î¸°¼øºÎÅÍ ÀÙÀÚ·ç±îÁö, °í±¸¸¶¼ø ±â´É¼º ½ÄÀç·á·Î ÁÖ¸ñ

°í±¸¸¶ ÀÙ¿¡ Ç×»êÈ­‧Ç÷´ç Á¶Àý¼ººÐ dzºÎ, ±â´É¼º½Äǰ ¼ÒÀç·Î ºÎ»ó
°í±¸¸¶ ÀÙÀÚ·ç, °Ç³ª¹°·Î °¡°øÇÏ¸é ¿¬Áß °ø±Þ °¡´É


±â»ç ÀÛ¼º:  ¹Ú»ó·¡ - 2025³â 08¿ù 25ÀÏ 14½Ã49ºÐ

IMG
³óÃÌÁøÈïûÀº ÁÖ¿ä ±¹³» °í±¸¸¶ ǰÁ¾À» ´ë»óÀ¸·Î ¾î¸°¼ø, ÀÙ, ÀÙÀÚ·ç, Áٱ⠵î Áö»óºÎ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»êÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ±â´É¼º ½ÄÀç·á·Î Ȱ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù°í ÀüÇß´Ù.

Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»ê(caffeoylquinic acid, CQA)Àº Ç×»êÈ­¿Í Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀ¸·Î Ä¿ÇÇ, ¾ÆÆ¼ÃÊÅ© µî ½Ä¹°¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

°í±¸¸¶ Áö»óºÎ¿¡ Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»êÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌ¹Ì º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖÀ¸³ª, À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹³» Àç¹è °í±¸¸¶ ǰÁ¾À» ´ë»óÀ¸·Î ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼ººÐ ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

±¹¸³½Ä·®°úÇпø ¼Òµæ½Ä·®ÀÛ¹°¿¬±¸¼Ò´Â 2024³â ±¹³» °í±¸¸¶ ǰÁ¾ 6Á¾À» ³ëÁö Àç¹èÇÑ ÈÄ, Áö»óºÎÀÇ Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»ê ÇÔ·®À» ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú ǰÁ¾°ú ºÎÀ§¿¡ µû¶ó Å« Â÷À̸¦ º¸¿´Áö¸¸, Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾î¸°¼ø°ú ÀÙ¿¡¼­ ³ôÀº ÇÔ·®ÀÌ ³ªÅ¸³­ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ƯÈ÷ ÀϺΠǰÁ¾ÀÇ ¾î¸°¼ø°ú ÀÙÀº ¾ÆÆ¼ÃÊÅ©(1,000~3,500mg/100g)¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÇ Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡®ÇϾá¹Ì¡¯´Â 100g´ç ¾î¸°¼ø¿¡¼­ 3,600mg, ÀÙ¿¡¼­ 2,300mgÀ¸·Î °¡Àå ³ôÀº ¼öÁØÀ» º¸¿´À¸¸ç, ÀÙÀÚ·ç ä¼Ò¿ë ¡®Åëä·ç¡¯´Â ¾î¸°¼ø¿¡¼­ 1,493mgÀÇ ÇÔ·®ÀÌ È®ÀεƴÙ.

¶ÇÇÑ °í±¸¸¶ Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»êÀÇ Ç×»êÈ­ Ȱ¼ºÀ» »ìÆìº¸´Â ½ÇÇè¿¡¼­, ¡®3-Ä«Æä¿ÀÀÏÄý»ê¡¯ÀÌ Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦(¾ÆÄ«º¸½º, acarbose) ´ëºñ ¾ËÆÄ(¥á)-±Û·çÄڽõ¥ÀÌÁî ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ÃÖ´ë 5¹è ³ô¾Æ, Ç÷´ç Á¶Àý¿ë ±â´É¼º½Äǰ ¼ÒÀç·Î¼­ÀÇ ÀáÀç·ÂÀÌ Å©´Ù´Â »ç½Çµµ È®ÀÎÇß´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº À̹ø ¿¬±¸·Î ǰÁ¾¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸ðµç °í±¸¸¶ÀÇ ¾î¸°¼ø°ú ÀÙ¿¡ Ç×»êÈ­¿Í Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. µû¶ó¼­ ±â´É¼º ½ÄÀç·á·Î Áö»óºÎ ÀüüÀÇ È°¿ë °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

Áö»óºÎ °¡°ø Ư¼ºÀ» »ìÆìº» ½ÇÇè¿¡¼­ ¡®Åëä·ç¡¯¿Í ¡®È£Ç³¹Ì¡¯°¡ ÀÙÀÚ·ç°¡ ±æ°í ±½¾î ¼ÕÁúÀÌ ½±°í, °ÇÁ¶Çصµ ÇüÅÂ¿Í Á¶Á÷ÀÌ Àß À¯ÁöµÆÀ¸¸ç Á¶¸®ÇßÀ» ¶§ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °Ç³ª¹° ÇüÅ·ΠÀúÀå, À¯ÅëÇÏ¸é ¿¬Áß È°¿ë °¡´ÉÇÑ ±â´É¼º ½ÄÀç·á°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ¼Òµæ½Ä·®ÀÛ¹°¿¬±¸¼Ò ÇѼ±°æ ¼ÒÀåÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ °í±¸¸¶ ¾î¸°¼ø°ú ÀÙÀÌ ±â´É¼º ½ÄÀç·á·Î½á Ȱ¿ë °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡À» È®ÀÎÇß´Ù.¡±¶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Î °í±¸¸¶ Áö»óºÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ È°¿ë¹ýÀ» °³¹ßÇϰí Àü¿ë ǰÁ¾ º¸±ÞÀ» È®´ëÇØ °¡°ø¡¤½Äǰ »ê¾÷ ¼ÒÀç·Î½áÀÇ È°¿ë ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô °¡°Ú´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. /¹Ú»ó·¡ ±âÀÚ





ÀüºÏÀ» ¹Ù²Ù´Â Èû! »õÀüºÏ½Å¹® *¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö






¡á ¹Ú»ó·¡ ±âÀÚÀÇ ÃÖ±Ù±â»ç

Leave a Comment


īī¿ÀÅå ·Î±×ÀÎÀ» ÅëÇØ ´ñ±Û¾²±â°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.