IMG      
±â»ç ÀÛ¼º:  ¹Ú»ó·¡
- 2025³â 12¿ù 03ÀÏ 12½Ã59ºÐ

´Ü¹éÁú °íÇÔ·® ¡®È«Àá(ûðíÙ)¡¯, üÁß °¨¼Ò¿¡ È¿°ú

³óÃÌÁøÈïû, ¡®È«ÀᡯÀÇ Ã¼Áß Á¶Àý È¿°ú¡¤ÀÛ¿ë±âÀü °úÇÐÀû ÀÔÁõ
È«Àá ºÐ¸» 12ÁÖ ¼·ÃëÇÑ ºñ¸¸ Áã, üÁß Áõ°¡·® 17% °¨¼Ò


¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ ºñ¸¸À²Àº ÃÖ±Ù 10³â »çÀÌ 4¸í Áß 1¸í ¼öÁØ(26.3%)¿¡¼­ 3¸í Áß 1¸í(34.4%)À¸·Î 8%Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ 30~40´ë ³²¼ºÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÉ Á¤µµ·Î ºü¸£°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ±¹³» üÁß Á¶Àý‧ºñ¸¸ °ü¸® °ü·Ã °Ç°­±â´É½Äǰ°ú ´ÙÀÌ¾îÆ® º¸Á¶Á¦ ½ÃÀåµµ ²ÙÁØÈ÷ È®´ëµÇ°í ÀÖ¾î ½Å±Ô ¼ÒÀç·Î¼­ È«ÀáÀÇ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº 3ÀÏ È«ÀáÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ¹àÈ÷°í ÀÛ¿ë±âÀü, Ȱ¼º¹°Áúµµ È®ÀÎÇß´Ù¸ç, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®È«Àᡯ±â´É¼º ½Äǰ ¼ÒÀçÈ­¿Í »ê¾÷È­ ±â¹ÝÀ» È®¸³ÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.¡®È«ÀᡯÀº ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ °¡´É ³ôÀº ½Ã±âÀÇ ´©¿¡(ÀÍÀº´©¿¡, ¼÷Àá)¸¦ Âî°í µ¿°á °ÇÁ¶ÇØ ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù.

´©¿¡°íÄ¡¸¦ Áþ±â À§ÇÑ ½ÇÅ© ´Ü¹éÁúÀÌ Âù ÀÍÀº´©¿¡·Î ¸¸µé¾î ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ´Ü¹éÁú·Î ±¸¼ºµÈ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °£ º¸È£ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ±Û¸®½Å(10.4%)À» ºñ·ÔÇØ ½ÇÅ© ´Ü¹éÁúÀÇ ÁÖ¿ä ±â´ÉÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¼¼¸°(6.3%), ¾Ë¶ó´Ñ(8.4%) µî ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. 15% ³»¿ÜÀÎ Áö¹æÀº ÁÖ·Î ¸®³î·»»ê, ¿Ã·¹»ê µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº È«ÀáÀÇ È¿°ú¸¦ ¹àÈ÷°íÀÚ Â÷ÀǰúÇдëÇб³(±èÀºÈñ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ)¿Í ÇÔ²² µ¿¹°½ÇÇèÀ» Çß´Ù. °íÁö¹æ »ç·á¸¦ ¸Ô¿© ºñ¸¸À» À¯µµÇÑ Áã¿¡°Ô È«Àá(0.01~0.1g/üÁß kg´ç)À» 12ÁÖ°£ ¸ÔÀ̰í üÁß º¯È­¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, ºñ¸¸ ÁãÀÇ Æò±Õ üÁß Áõ°¡·®Àº 30.37g¿´À¸³ª È«ÀáÀ» ¸ÔÀÎ ºñ¸¸ ÁãÀÇ Æò±Õ üÁß Áõ°¡·®Àº 25.25g¿¡ ±×ÃÄ Ã¼Áß Áõ°¡·®ÀÌ ¾à 17% °¨¼ÒÇß´Ù.

°Ô´Ù°¡ È«Àá(0.1g/üÁß kg´ç)À» ¼·ÃëÇÑ ºñ¸¸ ÁãÀÇ °£ Áß¼ºÁöÁúÀº 56.1%, °£ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 41.8% °¨¼ÒÇß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº È«ÀáÀ» ¼·ÃëÇÑ ÁãÀÇ °£ ÃàÀû Áö¹æ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ» º¼ ¶§ üÁß °¨¼ÒÀÇ ¿øÀÎÀÌ °£ ÁöÁú´ë»ç¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇß´Ù. ±×¸®°í È«ÀáÀÌ °£¼¼Æ÷ ¼¼Æ÷¸·¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ´ë»çÁ¶Àý ¼ö¿ëü ÁöÇǾË35(GPR35)¿¡ ÀÛ¿ëÇØ Áö¹æ ÇÕ¼º ¾ïÁ¦, Áö¹æ ¼Òºñ ÃËÁø µîÀ» À¯µµÇÔÀ¸·Î½á ÃàÀûµÇ´Â Áö¹æ·®À» ÁÙ¿© ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÓÀ» ¹àÇû´Ù.

ÀÌ¾î ¿¬±¸ÁøÀº °£ ÁöÁú´ë»ç¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â È«ÀáÀÇ È°¼º¹°ÁúÀÌ È«Àá ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ±Û¸®½Å, ¼¼¸°, ¾Ë¶ó´Ñ ¾Æ¹Ì³ë»ê ¹Ýº¹ ÇüÅÂÀÇ ÆéŸÀ̵åÀÎ °Íµµ ¹àÇû´Ù. ÆéŸÀ̵带 ¼¼Æ÷¿¡ ó¸®(100¥ìg/mL)ÇÏÀÚ Áö¹æÃàÀû ¼¼Æ÷ÀÇ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ 34.9%±îÁö °¨¼ÒÇß´Ù. ÀÌ ÆéŸÀ̵尡 ÁöÇǾË35ÀÇ ÇÏÀ§ ½ÅÈ£Àü´Þ À¯ÀüÀÚ(AMPK) Ȱ¼ºÀ» ³ô¿© ÁöÁú´ë»ç °³¼±, Áö¹æ°£ ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­ °ÍÀÌ´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ÀüÀÓ»ó °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ê¾÷ü¿Í ÇÔ²² ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» Çß´Ù. ÀüºÏ´ëº´¿ø, ¿ø±¤´ëÇб³ ÀüÁÖÇѹ溴¿øÀÌ ¸ðÁýÇÑ ¼ºÀÎ 72¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12ÁÖ°£ ÇÏ·ç 1.2g¾¿ È«Àá ºÐ¸»À» ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ °Ç°­ °³¼± ¿©ºÎ, ¾ÈÀü¼º µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡Çß´Ù.

±× °á°ú, È«Àá ºÐ¸»À» ¼·ÃëÇÑ ±º¿¡¼­ üÁß°ú üÁú·®Áö¼ö°¡ °¢ 0.9kg (-1.1%), 0.3kg/m2(-1.1%) °¨¼ÒÇß´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸Çü Áö¹æ°£ ±º¿¡¼­ ´õ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ º¹¿ë ±â°£¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ Áõ´ëµÆ´Âµ¥, È«ÀáÀ» ¼·ÃëÇÑ µÚ °£ ±â´É °ü·Ã ÀÌ»ó ¹ÝÀÀµµ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Æ È«ÀáÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ¼ÒÀçÀÓµµ È®ÀÎÇß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº À̹ø ¿¬±¸¿Í °ü·ÃÇØ ƯÇãÃâ¿øÀ» ¿Ï·áÇß´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ê¾÷ü¿Í ÇÔ²² ±âÁØ ±Ô°Ý, ¾ÈÀü¼º Æò°¡, ±â´É¼º Æò°¡ ÀڷḦ Á¤¸®ÇÑ ÈÄ È«ÀáÀÌ ±¹³»¿Ü ±â´É¼º ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°­±â´É½Äǰ ½Åû ÀýÂ÷¸¦ ¹âÀ» °èȹÀÌ´Ù.

È«Àá »ê¾÷È­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸µµ Áö¼ÓÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù. È«Àá »ý»ê¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿ì¸® ´©¿¡Ç°Á¾(¹é¿ÁÀá, µµ´ã´©¿¡)À» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ Ç¥Áö(¸¶Ä¿)¸¦ °³¹ßÇØ ¼öÀÔ ¿ø·á·ÎºÎÅÍ ±¹³» ¾çÀá ³ó°¡¸¦ º¸È£ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, °íǰÁú È«ÀáÀ» ¿¬Áß »ý»ê‧Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚµ¿È­ »çÀ° ±â¼ú µîÀ» °³¹ßÇØ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¿ø·á°ø±ÞÀ» Áö¿øÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïûÀº ¹Î°ü Çù·ÂÀ¸·Î ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽº Ä¡¸Å¿Í ÆÄŲ½¼º´ ¾ïÁ¦ È¿°ú, °£¾Ï ¿¹¹æ, ¼±Ãµ¸é¿ª ¼¼Æ÷ Ȱ¼º ÁõÁø µî È«ÀáÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼ºÀ» ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ³ó¾÷»ý¹°ºÎ ¹æÇý¼± ºÎÀåÀº ¡°À̹ø µ¿¹°½ÇÇè°ú ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ¸·Î È«ÀáÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò È¿°ú¿Í ¼ÒÀç ¾ÈÀü¼ºÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°±×µ¿¾È ÀÔÁõÇÑ È«ÀáÀÇ È¿´ÉµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î È«ÀáÀÇ ±â´É¼º ½Äǰ ¼ÒÀçÈ­¿Í »ê¾÷È­ ±â¹ÝÀ» È®¸³ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. /¹Ú»ó·¡ ±âÀÚ



ÀüºÏÀ» ¹Ù²Ù´Â Èû! »õÀüºÏ½Å¹® *¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö


Áö¸é : 2025-12-04     4¸é

http://sjbnews.com/866166