ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2025³â10¿ù14ÀÏ 17:23 ȸ¿ø°¡ÀÔ Log in īī¿ÀÅå ä³Î Ãß°¡ ¹öư
IMG-LOGO

[±âȹ] °íⱺ, Àü±¹ ³ó¾÷Á¤Ã¥ 1µî ÀÚ¸® ¿ì¶Ò ¼­´Ù

-¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚ À¯Ä¡ºÎÅÍ Ä£È¯°æ ½Ò±îÁö, 5°³ ºÐ¾ß Àü±¹ ÃÖ°í ¼º°ú ´Þ¼º

±â»ç ÀÛ¼º:  ¾Èº´Ã¶ - 2025³â 10¿ù 14ÀÏ 09½Ã19ºÐ

IMG
°íⱺÀÌ 2025³â ÇÑ ÇØ µ¿¾È ³ó¾÷ ºÐ¾ß¿¡¼­ ³î¶ó¿î ¼º°ú¸¦ °ÅµÎ¸ç Àü±¹ÀûÀÎ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â ¿Ü±¹ÀÎ °èÀý±Ù·ÎÀÚ À¯Ä¡ ±Ô¸ð´Â Àü±¹ ÃÖ´ëÀÌ¸ç ½Ã¼³ÇϿ콺 ¸éÀû°ú ³óÀÛ¹° ÀçÇØº¸Çè Áö±Þ½ÇÀûÀº ÀüºÏ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç ģȯ°æ ½Ò ºÐ¾ß¿¡¼­´Â ¼­¿ï½Ã¿Í Á¦ÁÖµµ Çб³±Þ½Ä¿¡ Àü±¹ ÃÖ´ë ±Ô¸ð·Î °ø±ÞÇÏ´Â µî °íâÀÌ ¸í½Ç»óºÎÇÑ ³ó¾÷ ¼±ÁøÁö¿ªÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´Ù.

50%ÀÌ»óÀÌ ³ó¾÷¿¡ Á÷°£Á¢À¸·Î ¿¬°üµÈ °íⱺÀº ³ó¾÷Á¤Ã¥ÀÇ Â÷º°È­ ¹× Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ Á¤Ã¥ÀÌ °æÀï·ÂÀ̸ç ÇູÇÑ ¹Ì·¡ÀÇ °íâÀ» ²Þ²Ü ¼ö ÀÖ´Â °Í. /ÆíÁýÀÚÁÖ







#¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚ 3õ¸í ½Ã´ë, ³óÃÌ Àη³­ ÇØ°áÀÇ ¸ð¹ü»ç·Ê

¿ÃÇØ °íⱺ ³óÁ¤ÀÇ °¡Àå Å« ¼º°ú´Â ¿Ü±¹ÀÎ °èÀý±Ù·ÎÀÚ À¯Ä¡´Ù. 2023³â 600¸í¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ 2024³â 1800¸í, ¿ÃÇØ´Â 3000¸í±îÁö °èÀý±Ù·Î¸¦ ´Ã·È´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Àη¸¸ µ¥·Á¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ü°èÀûÀÎ °ü¸®½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Àü±¹¿¡¼­ óÀ½À¸·Î '³óÃÌÀη ÀûÁ¤ ÀΰǺñ ¿î¿µ Á¶·Ê'¸¦ ¸¸µé¾î ³ó°¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿´°í, ¿Ü±¹ÀÎ °èÀý±Ù·ÎÀÚ °ü¸®¼¾ÅÍ¿Í Àü¿ë ±â¼÷»ç±îÁö ¼¼¿ü´Ù. ´öºÐ¿¡ ³ó°¡µéÀº ÇÏ·ç Æò±Õ 3¸¸¿ø¾¿ ÀΰǺñ¸¦ Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. ƯÈ÷ ÀÔ±¹ºÎÅÍ Ãâ±¹±îÁö ¸ðµç °úÁ¤À» ±º¿¡¼­ Ã¥ÀÓÁö´Â '¿ø½ºÅé ¼­ºñ½º'¸¦ Á¦°øÇØ ³ó°¡µéÀÇ ¹ø°Å·Î¿òÀ» Å©°Ô ´ú¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀüÁÖÃâÀÔ±¹»ç¹«¼Ò¿Í Çù·ÂÇØ ¿Ü±¹ÀÎ µî·Ï ¾÷¹«µµ ´ëÇàÇϰí, ±Ù·ÎÀÚµéÀ» ³óÀå±îÁö Á÷Á¢ µ¥·Á´ÙÁÖ´Â ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½ºµµ ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Ù.



#½Ã¼³ÇϿ콺 ±Ô¸ð ÀüºÏ 1À§, Çö´ë³ó¾÷ ±â¹Ý ´ÙÁ®

°íⱺÀÇ ½Ã¼³ÇϿ콺 ¸éÀûÀº ¿ÃÇØ 1260§µ·Î ÀüºÏ¿¡¼­ °¡Àå ³Ð´Ù. ÀÌ´Â ÀüºÏ Àüü ½Ã¼³ÇϿ콺 ¸éÀûÀÇ 22%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±Ô¸ð·Î, ¿ÃÇØµµ 33¾ï¿øÀÇ ¿¹»êÀ» È®º¸ÇØ 14.1§µ¸£ ±Ô¸ðÀÇ ½Ã¼³ÇϿ콺¸¦ »õ·Î Áþ°í 51°³ ³ó°¡°¡ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Çö´ë½Ä ½Ã¼³ÇϿ콺´Â ³¯¾¾¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ³óÀÛ¹°À» »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ³ó°¡¼Òµæ Áõ´ë¿¡ Å©°Ô ±â¿©Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °íⱺÀº ´Ù¸¥ Áö¿ªº¸´Ù Áö¿ø ±Ô¸ð°¡ Ä¿¼­ ³ó°¡µéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù.







#³óÀÛ¹° ÀçÇØº¸ÇèÀ¸·Î ³ó°¡ À§Çè ÃÖ¼ÒÈ­

±âÈĺ¯È­·Î ÀÚ¿¬ÀçÇØ°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ³óÀÛ¹° ÇÇÇØµµ Áõ°¡Çϰí ÀÖÁö¸¸, °íⱺÀº ÀÌ·± ¹®Á¦¿¡ ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇØ ³óÀÛ¹° ÀçÇØº¸Çè Áö±Þ½ÇÀû¿¡¼­ ÀüºÏ 1À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. 9369°³ ³ó°¡°¡ 1¸¸4408§µ¿¡ ³óÀÛ¹° ÀçÇØº¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÏ¿© 4649°³ ³ó°¡°¡ 5745§µ ¸éÀû¿¡ º¸Çè±ÝÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ö¹Ú, ´ÜÈ£¹Ú, °íÃß µî 52°³ ǰ¸ñ¿¡ ´ëÇØ ÃÑ 130¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ ³óÀÛ¹° Àç¹èº¸Çè »ç¾÷À» Áö¿øÇÏ¿© ³ó°¡µéÀÌ ÀÚ¿¬ÀçÇØ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ³ó»ç¸¦ ÁöÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.



#ģȯ°æ ½Ò, ¼­¿ï°ú Á¦ÁÖ Çб³±Þ½Ä ÃÖ´ë °ø±Þ »êÁö

°íⱺÀº ģȯ°æ ½Ò ºÐ¾ß¿¡¼­µµ Àü±¹ÀûÀÎ ÀÎÁ¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¼­¿ï½Ã¿Í Á¦ÁÖµµ Çб³±Þ½Ä¿ë ģȯ°æ ½ÒÀ» Àü±¹¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ °ø±ÞÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ´Â À۳⺸´Ù 40% ´Ã¾î³­ 2176ÅæÀ» °ø±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ģȯ°æ ½Ò Àç¹è¸éÀûµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã·Á ¿ÃÇØ´Â 312§µ±îÁö È®´ëÇß´Ù. ÀÌ´Â ÀüºÏ¿¡¼­ °¡Àå Å« Áõ°¡ ÆøÀÌ´Ù. °íⱺÀÌ ´Ù¸¥ Áö¿ªº¸´Ù ģȯ°æ ½Ò ³ó°¡ Áö¿ø¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ģȯ°æ½Ò Àç¹è³ó°¡¿¡ ´ëÇÑ Áö¿øÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀº º¸Á¶¸¦ 50~80% Áö¿øÇÏÁö¸¸ °íⱺÀº 90%¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ģȯ°æ ½Ò »ý»ê´ÜÁö ¼ö¸ÅÀå·Á±Ýµµ ´Ù¸¥ Áö¿ª´ëºñ 10¹è °¡±î¿î 6¾ï¿øÀ» Áö¿øÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ģȯ°æ½Ò ¹è¼Ûºñ±îÁö º°µµ·Î Áö¿øÇØÁÖ´Â °÷Àº °íâÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù.



#°íⱺ ´ëÇ¥ Ư»ê¹°ÀÎ °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¸»·©ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ½ºÅ¸¹÷½º Àü±¹ ¸ÅÀå¿¡¼­ ÁÁÀº ¹ÝÀÀ

°íⱺ°ú ½ºÅ¸¹÷½º ÄÚ¸®¾Æ´Â ÇØµé³è¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎÀÌ °íâ»ê °í±¸¸¶ 100%·Î ¸¸µç ÇÁ¸®¹Ì¾ö °£½Ä ¡®ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ï °í±¸¸¶¡¯°¡ Àü±¹ ½ºÅ¸¹÷½º ¸ÅÀå¿¡¼­ ÆÇ¸Å, ¼ÒºñÀÚµé °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ Á¦Ç°Àº °íâ ½ÅȰ·Â»ê¾÷´ÜÁö ³»¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇØµé³è¿µ³óÁ¶ÇÕ¿¡¼­ »ý»ê, 80g ±âÁØ 230kcal·Î ±¸¼ºµÈ °£Æí ¿µ¾ç½ÄÀ̸ç ÷°¡¹° ¾øÀÌ °í±¸¸¶ º»¿¬ÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ±×´ë·Î »ì·Á °Ç°­ °£½ÄÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ½ºÅ¸¹÷½º´Â Áö¿ª »ó»ý°ú ÀÚ¿ø ¼øÈ¯ ½ÇõÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÃÖ±Ù ´ë»ê¸é °í±¸¸¶ ³ó°¡¿¡ Ä¿ÇÇ¹Ú Åðºñ 1¸¸ Æ÷(Æ÷´ç 20kg)¸¦ ¹«»ó ±âºÎÇϱ⵵ Çß´Ù.

À̹ø Çù·ÂÀº ³ó¾÷ ºÐ¾ß¿¡ ÀÚ¿øÀ» ÀçÅõÀÔÇØ ¼øÈ¯°æÁ¦¸¦ ½ÇÇö, ±â¾÷°ú Áö¿ª °£ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ »ó»ý¸ðµ¨À» ±¸ÃàÇÑ »ç·Ê·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

½É´ö¼· ±º¼ö´Â ¡°½ºÅ¸¹÷½º¸¦ ÅëÇØ °íâ °í±¸¸¶°¡ Àü±¹ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¸Å¿ì ¶æ ±í´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ³ó»ê¹° °¡°ø ¹× ÆÇ·Î È®´ë¸¦ ÅëÇØ ³ó°¡ ¼Òµæ Çâ»ó°ú Áö¿ª ºê·£µå °¡Ä¡ Á¦°í¸¦ Àû±Ø Áö¿øÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.







#ûº¸¸®¹ç ÃàÁ¦, °ü±¤°´ µÎ ¹è ´Ã¾î Áö¿ª°æÁ¦ Ȱ¼ºÈ­

°íâ ûº¸¸®¹ç ÃàÁ¦´Â ÀÌÁ¦ ´ëÇѹα¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â º½ÃàÁ¦·Î ÀÚ¸®Àâ¾Ò´Ù. ¿ÃÇØ ÃàÁ¦¿¡´Â À۳⺸´Ù µÎ ¹è ³Ñ°Ô ´Ã¾î³­ 78¸¸9000¸íÀÌ ´Ù³à°¬°í, °æÁ¦È¿°úµµ 284¾ï¿øÀ¸·Î À۳⠴ëºñ 48% Áõ°¡Çß´Ù. 63§µ ±Ô¸ðÀÇ Ã»º¸¸®¹ç°ú À¯Ã¤²É¹çÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â Àå°üÀº ÀÌÁ¦ Àü±¹ÀûÀÎ ¸í¼Ò°¡ µÆ´Ù. 23Àϰ£ ÁøÇàµÈ ÃàÁ¦±â°£ µ¿¾È °³¸·Çà»ç, üÇèÇà»ç, º¸¸®¹ç »çÀÕ±æ °È±â, ¹®È­°ø¿¬ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °ü±¤°´µéÀÇ ¹ß±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.



½É´ö¼· ±º¼ö´Â ¡°À̹ø ¼º°ú´Â ³ó°¡¿Í ÁֹεéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Âü¿©, ±×¸®°í °ø¹«¿øµéÀÇ Çå½ÅÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ï³½ °ªÁø °á°ú¡±¶ó¸ç¡°¿Ü±¹ÀÎ Àη Áö¿ø ü°è °­È­, ÷´Ü³ó¾÷ ±â¹Ý È®Ãæ, ±âÈÄÀ§±â ¼±Á¦ ´ëÀÀ, ģȯ°æ ³ó¾÷ È®´ë, ³óÃ̰ü±¤ Ȱ¼ºÈ­ µî ÇÙ½É ºÐ¾ß¿¡¼­ Àü±¹À» ¼±µµÇÏ´Â ¸ðµ¨À» ¸¸µé°Ú´Ù¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù./°íâ=¾Èº´Ã¶ ±âÀÚ



ÀüºÏÀ» ¹Ù²Ù´Â Èû! »õÀüºÏ½Å¹® *¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö






¡á ¾Èº´Ã¶ ±âÀÚÀÇ ÃÖ±Ù±â»ç

Leave a Comment


īī¿ÀÅå ·Î±×ÀÎÀ» ÅëÇØ ´ñ±Û¾²±â°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.